热烈祝贺睡眠健康管理专家研讨会暨睡眠健康服务联盟筹备会成功举办

　　6月12日下午，在生命公社香山养疗基地的流香轩，睡眠健康管理专家研讨会暨睡眠健康服务联盟筹备会隆重召开。

　　此次活动由生命公社和倍德集团共同主办，大会邀请了国内睡眠健康管理领域专家及企业负责人共30余人。

　　分别是：

　　倍德集团总经理贾平、

　　北京天海安龙健康管理有限公司总经理陈林海、

　　中日友好医院的魏育林教授、

　　天坛医院神经心理科睡眠中心王春雪主任、

　　西苑中医院神经内科洪霞主任、

　　中国中医科学研究院宋军主任、

　　海军总医院孙建军主任、

　　北京大学第六医院睡眠医学科副主任孙伟、

　　宝丽香道国际自然疗法学苑校长张颖涵、

　　宝丽香道国际自然疗法学苑总经理王廷峰

　　安新睡眠诊所魏波总经理、

　　北京中医药大学一品恒生中医药开发中心习静东总经理、

　　天使智心（北京）科技有限公司CEO王格润、

　　安提思医疗创始人兼CEO郑云峰、

　　国医汇睡眠中心主任贾飞飞、

　　新瑞时科技CEO赵邑新、

　　北京美洋科技发展有限公司项目经理程小桐、

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　　等行业大咖共聚香山，围绕睡眠健康管理展开了热烈讨论。

　　会议开始前，与会嘉宾们先是对生命公社香山养疗基地进行了整体参观，在工作人员带领下，大家走进评估中心、理疗中心、水疗中心、音疗中心、动疗中心等功能区域，详细了解了各区域的产品、设备和环境，对生命公社的睡眠健康管理服务留下了深刻印象。

　　研讨会上，中日友好医院的魏育林教授首先发言，魏教授在睡眠亚健康领域有着多年的科研和临床经验，她表示：睡眠健康问题的解决，绝不是单一的吃药治疗，药物疗效是短暂的，要想真正的治疗失眠，需要综合的干预和健康管理方案。

　　在以往的睡眠亚健康调研究中，她也曾设想过类似生命公社睡眠健康管理的方案，只是在医院等科研单位，方案理论很难快速的落地实行，所以看到生命公社能够将她设想的理论落地实践，她很欣慰，并表示将在技术、学术上给予最大的支持。

　　接下来，北京大学第六医院睡眠医学科孙伟博士为大家分享了他的临床研究内容——失眠的认知行为治疗（CBT-i），该疗法也是生命公社睡眠健康管理的核心依据。

　　孙博士分享道：中国38.2%的成年人有失眠问题，也就是说大概有4.3亿人失眠，市场潜力巨大。但对于失眠障碍的治疗，目前国际上有三种主流方法:

　　一是药物治疗，但药物的成瘾性和副作用令众多失眠患者望而却步；

　　二是物理治疗，通过经颅磁、直流电刺激治疗失眠，疗效不稳定，很难作为长期治疗手段；

　　而世界卫生组织和《中国成人失眠治疗指南》一致推荐的第三种——失眠的认知行为治疗（CBT-i），该疗法短期内与药物治疗具有同等疗效，而从长期来看，CBT-i的疗效优于药物治疗，因为催眠药物有耐受性，失眠人群在服用时需要不断加大剂量才能维持效果，而CBT-i疗法是坚持越久疗效越好。

　　以此疗法为核心，孙博士研发出了一套简化版的CBT-i“五字诀”疗法，通过调整睡眠节律、增强睡眠动力、深度放松身心等方法实现自然睡眠。在北大六院的睡眠科，孙博士已经把该疗法应用到临床治疗上，调理失眠效果显著，收到了众多失眠患者的一致好评。

　　天坛医院的睡眠科王春雪主任十分认同认知行为疗法，王主任主治老年病，经过多年的临床治疗和观察，她在解决老年人失眠困扰上，总结了一种有理有据的非药物疗法——她发现：有音体美专长的老年人，比起什么都不接触的人，身体整体健康水平要好很多。以此为背景，王主任探索了运动治疗和音乐治疗，经过临床实践，取得了可喜疗效。

　　而来自中国中医科学院的宋军主任，近三年来一直在践行“调睡眠、治慢病”理论，并取得了让他一个资深老中医都惊讶的成果——通过调理睡眠，宋主任曾让一名胰腺癌肝转移患者，延长了一年多的生命。

　　他表示，目前生命公社使用的认知行为疗法，除了不吃药，涵盖了中医调理失眠的其他所有方法。对此，他十分认同和期待，希望未来能够与生命公社加强合作，让有效的睡眠健康管理方法能够更快更好的普及和应用。

　　随后，在座其他专家及睡眠健康企业代表也都从各自专业领域带来了精彩独到的经验见解与心得。

　　大家一致认为，在我国睡眠健康问题日渐突出的今天，睡眠健康管理非常有必要。而且生命公社展开的以认知行为疗法为核心的睡眠健康管理服务，可以与临床治疗实现很好的配合，未来，各位专家及行业大咖将会在技术、学术上给予生命公社最大的支持。

　　从文献学科分布上，睡眠健康涉及了40多个学科，所以要想做好睡眠健康的管理，需要跨学科、多维度的合作，才能真正将这一服务做深做透。

　　生命公社与倍德集团发起的睡眠健康服务联盟，正是想整合睡眠健康领域的服务机构、设施设备生产商、科研机构、公益组织、基金会、媒体等资源，搭建睡眠健康领域的专家平台、科研平台、教育平台和服务平台。依托联盟成员的技术、人才和市场资源，打造睡眠健康行业的完整产业链。

　　对此，与会嘉宾们纷纷献言献策，大家希望睡眠健康服务联盟能够真正解决行业痛点，推动睡眠健康产业的整体发展，制定行业标准，将联盟打造为睡眠健康领域的行业标杆。

　　活动结束时，联盟发起人倍德集团贾平总经理和天海安龙总经理陈林海一同表态，我们将积极吸收与会专家的意见建议，尽快完善睡眠健康服务方案，加快推动睡眠健康服务联盟的成立，让科学有效的治疗方法造福于更多失眠患者。