冬季已经到来,在这个寒冷的季节,关爱老人们的身体健康,我们首先要想到的就是如何保护好他们的手足部,因为对于老人来说,这是太常见的皮肤问题。冬季寒冷皮肤脂分泌少,老人们容易皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的更会出血。
刚过立冬,武安市老年公寓特地购置了一批防裂保健袜,免费为这里的入住老年人发放,希望在这个冬日里给老人带去一些温暖。
据了解,武安市老年公寓这款防裂袜是惠照护老年系列用品中的一款具有专利的袜子,能够达到滋润皮肤,修复干裂,补充水分,深层护理脚足,防止裂纹,改善粗糙。“与爱同行,在行走中治疗脚裂,在不知不觉中远离脚裂”。冬天,为父母添置几双足裂袜是孝敬父母最简单的行动。
这位大爷迫不及待地就穿上了。
为了预防和根治裂手裂脚,老年公寓还提出了一些小妙招。
一、温水浸泡。因为冬季失水较多,常用温热水浸泡手足部,不仅对预防和缓和开裂有好处,也能够祛除身体内的寒气。当然如果在水中加入一些米醋,不仅有助血液循环,还能使皮肤角质软化。
二、多喝水,注意饮食的营养。每天多喝水补充水份并且每天适量摄入富含蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜,多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏等。更好的锁住水分,保持湿润。
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